- Mieux gérer son quotidien, ses émotions (stress, angoisse, anxiété)
- Améliorer la relation à soi-même et aux autres
- Se préparer à un examen ou une compétition sportive
- Soulager les douleurs physiques et émotionnelle
- Retrouver le bien-être à l’école / au travail
- Retrouver la confiance en soi
- Retrouver le sommeil
- Oser prendre la parole en public
- Vous accompagnez pendant la grossesse (bien vivre sa grossesse) et vous préparer à
- l’accouchement.
- Vous accompagnez pendant un traitement médical (Fibromyalgie, cancer...)
- Se sortir d’un Burn-out
- Prendre la vie du bon côté.
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical